Collection(s) : Le petit livre...
Paru le 04/01/2024 | Broché 160 pages
Tout public
Pour retrouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison !
Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés.
Prenez du temps pour vous et vos enfants.
Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins.
Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie !
Gilles Diederichs est sophrologue, relaxologue et compositeur de musique de relaxation pour enfants et adultes.
