Rayon Bien-être et spiritualité
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 224 pages
Poids : 916 g
Dimensions : 20cm X 24cm
ISBN : 978-2-226-50752-5
EAN : 9782226507525
Méditer à travers l'art
100 oeuvres pour faire l'expérience de la pleine conscience
Chez
Albin Michel
Paru le 29/10/2025
Broché
224 pages
préface de Jon Kabat-Zinn
postface de Philippe Filliot
Tout public
Quatrième de couverture
Une initiation aux techniques de méditation et de pleine conscience par l'art. L'auteure propose des clés pour entreprendre un voyage au coeur de l'esprit humain et des émotions à travers une sélection iconographique d'oeuvres classiques et contemporaines, de Bosch à Rothko en passant par Banksy et Delacroix. Avec cinq méditations audio.
