Paru le 23/02/2013 | Broché 158 pages
Tout public
Méditer l'évidence est un ouvrage imprégné de culture bouddhiste qui développe une méthode de recherche originale et pragmatique pour une conscience en éveil. Traiter simultanément des thèmes dont les dialectiques s'opposent pour mieux en approfondir le sens est une approche nouvelle, riche à exploiter. Le paradoxe n'offre d'ailleurs pas le seul avantage de transcender les opposés. Il apporte aussi à l'esprit une pause silencieuse favorisant la connaissance.
Une conscience alerte n'est-elle pas plus à même de percevoir l'évidence ?
C'est par la connaissance de soi, donc par la capacité qu'a la conscience de s'observer et de se reconnaître, que nous pouvons comprendre l'origine et les motifs de nos pensées, de nos sentiments et de nos actes. À l'inverse, ignorer notre conscience et son fonctionnement équivaut à vivre en fermant les yeux et à rester ainsi dans l'ignorance.
Pour l'auteur, le secret de la méditation, réside en une attitude mentale très simple, la " non installation ", qui consiste à ne s'attacher à rien. Dans ce cas, l'esprit est libre, libre de découvrir et d'apprendre.
