Collection(s) : Pratiques Jouvence
Paru le 20/10/2020 | Broché 115 pages
Tout public
préface de Kazyuki Wakita
Meneki : renforcez votre système immunitaire
La culture japonaise repose sur le concept du « juste milieu » qui incite à se tenir éloigné des extrêmes et à privilégier la recherche de l'équilibre.
Pour l'atteindre, suivez Nicolas Chauvat et (re)découvrez le fonctionnement fascinant du corps humain et du système immunitaire.
À la lumière de pratiques validées par des médecins japonais, apprenez comment renforcer votre système lymphatique, comment réguler les réponses inflammatoires pour réduire les risques d'allergies et de maladies auto-immunes, et comment contrôler votre température corporelle pour renforcer votre immunité.
Diplômé de l'IEP d'Aix-en-Provence et ayant obtenu une certification en immunologie auprès de l'école polytechnique de Lausanne et en biologie cellulaire à l'université Harvard, Nicolas Chauvat vit désormais au Japon. Pour rédiger ce livre, il s'est entouré de cancérologues et de nutritionnistes japonais. Il est également l'auteur aux Éditions Jouvence de Genki, les dix règles d'or des Japonais, Daishisen, et de Surmonter les incertitudes.
