Ménopause : les solutions pour ne pas grossir : 100 recettes santé

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 198 pages
Poids : 347 g
Dimensions : 14cm X 20cm
Date de parution : 19/03/2020
ISBN : 979-10-97380-08-3
EAN : 9791097380083

Ménopause

les solutions pour ne pas grossir
100 recettes santé

de Michèle Serrand

chez Médisite

Collection(s) : Mon alimentation au quotidien

Paru le 19/03/2020 | Broché 198 pages

Tout public

11.90 € Indisponible

Quatrième de couverture

Les solutions pour ne pas grossir

Une ménopause sans grossir, est-ce possible ? Evidemment ! Certes, le corps change, mais ce n'est pas une fatalité ! Basé sur les dernières études, ce livre vous donne les clés nutritionnelles pour garder un corps svelte et sa féminité et embrasser avec tonicité cette nouvelle période de vie. En bonus, plus de 100 recettes pour la cuisine de tous les jours.

Grâce à ce livre vous saurez :

Reconnaître les aliments anti-bouffées de chaleur ;
Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
Faire vos courses en choisissant les aliments anti-prise de poids ;
Concocter des repas savoureux garants d'une énergie au top !

Biographie

Michèle Serrand est médecin hospitalier et écrivain. Elle pratique l'homéopathie depuis une quinzaine d'années. Présidente d'Homéopathes sans frontières-France, elle enseigne cette discipline à des médecins et des pharmaciens en Afrique et en Asie.