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Mes huiles essentielles antistress : insomnie, dépression, trac...
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 310 pages
Poids : 417 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-0210-2
EAN : 9791028502102

Mes huiles essentielles antistress

insomnie, dépression, trac...

de

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Paru le | Broché 310 pages

Tout public

18.00 € Indisponible

illustrations Corine Delétraz, Fotolia

Quatrième de couverture

Insomnie, dépression, trac...

Mes huiles essentielles antistress

Les huiles essentielles soignent le corps, on le sait, mais saviez-vous qu'elles étaient aussi un remède efficace pour l'esprit ? Angoisse, insomnie, irritabilité, asthme nerveux, burn out... Le pouvoir de l'aromathérapie n'a pas fini de vous surprendre.

Dans ce guide, découvrez :

  • Les 23 huiles essentielles infirmières de l'âme : marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote... à chacune sa spécialité.
  • Comment les utiliser : diffusion, application sur la peau, bain... des posologies précises pour se sentir mieux tout de suite.
  • Les solutions aroma pour tous les problèmes psy du quotidien : anxiété, épuisement nerveux, troubles de l'appétit, baisse de la libido, arrêter de fumer sans stresser...
  • Des tutoriels : 13 pas-à-pas massages bien-être, bain no stress, diffusions super-performance...
  • Bébés, enfants, ados, adultes, femmes enceintes : comment aider chacun efficacement et sans risque.

Biographie

Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine. Passionnée par les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles, Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse ou encore Les huiles essentielles, ça marche !

Du même auteur : Danièle Festy

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