Collection(s) : Bien-être
Paru le 29/01/2014 | Relié 415 pages
Tout public
photographies de Bernard Radvaner
¤ Un programme d'amincissement à trois vitesses, versions femmes et hommes
¤ Des menus compatibles avec la vie de famille
¤ Des astuces pour cuisiner léger et gourmand
¤ Plus de 200 recettes : amuse-bouches, entrées, plats, desserts, collations, basiques allégés et sauces
¤ Pour chaque recette, le conseil du nutritionniste, l'apport calorique et une suggestion d'accompagnement
¤ Tables des calories et des équivalences, index des recettes classées par niveau calorique...
Vous ne serez plus jamais à court d'idées !
Le Dr Jean-Michel Cohen est nutritionniste. Il intervient régulièrement à titre d'expert sur des plateaux de télévision ainsi que dans divers magazines et aussi sur le portail bien-être
Aujourdhui.com.
