Collection(s) : Mes petites recettes magiques , Poche
Paru le 15/01/2016 | Broché 191 pages
Tout public
Mes petites recettes magique
Paléo
Le régime paléo, c'est tout simplement manger comme le faisaient nos ancêtres du paléolithique. Que mangeait-on à cette époque ? Ce que la nature nous offrait : noix et graines, viandes, poissons, oeufs, fruits et légumes... Donc ni céréales, ni produits laitiers, et encore moins de produits industriels !
Nos gènes étaient parfaitement habitués à cette alimentation, et ils n'ont pas changé depuis !
Alix Lefief-Delcourt est l'auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, dont Le raisin malin et Le grand livre du bicarbonate pour se soigner et pour la maison.