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Mes petites recettes magiques sans fodmaps : 100 recettes pour ne plus ballonner
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 125 g
Dimensions : 12cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-2915-4
EAN : 9791028529154

Mes petites recettes magiques sans fodmaps

100 recettes pour ne plus ballonner

de

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche , Mes petites recettes magiques

Paru le | Broché 191 pages

Tout public

Poche
6.90 € En stock dans notre réseau
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Quatrième de couverture

Mes petites recettes magiques

Sans Fodmaps

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables... et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.

Au menu :

  • Les recettes sans Fodmaps en 12 questions-réponses : à qui s'adressent les recettes sans Fodmaps ? Toute la famille peut manger sans Fodmaps ? C'est quoi le stacking ?
  • L'abécédaire des aliments pauvres en Fodmaps et qui aident à digérer : ananas, carotte, citron, poulet, steak, fruits de mer, fromage, fraise et framboise...
  • 33 menus sans Fodmaps pour vous régaler : petit-déj régressif, coupe-faim, super-détox, tout cru des îles...
  • Muesli floconneux, carpaccio de lieu au citron, tajine de veau au potiron, cabillaud à la salsa de tomates, bananes poêlées au chocolat, terrine de fruits Bikini... découvrez 100 recettes zéro ballonnement, pour ne jamais manquer d'idées en cuisine !

100 recettes magiques pour mieux digérer

Biographie

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est notamment l'auteur du premier livre en France sur les Fodmaps : Plus jamais mal au ventre avec le Régime Fodmaps.

Du même auteur : Pierre Nys

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