Rayon Cuisine et recettes
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 175 pages
Poids : 480 g
Dimensions : 20cm X 22cm
ISBN : 978-2-263-18019-4
EAN : 9782263180194
Mes recettes pour la rando et le vélo
à glisser dans son sac à dos !
70 recettes pour en finir avec le sandwich triangle !
Chez
Solar
Paru le 25/05/2022
Broché
175 pages
photographies Claire Payen
stylisme Delphine Lebrun
Tout public
Quatrième de couverture
Mes recettes pour la Rando et le Vélo
Partir en rando ou à vélo, c'est aussi profiter d'une pause déjeuner bien méritée ! Mais le sandwich pain de mie-jambon, ça n'est ni sympa, ni très nutritif...
Porridge, smoothies, trail mix, crackers, boisson d'effort, gâteau protéiné mais aussi tartare de saumon, salade de lentilles et pomme, sandwich au pastrami... Découvrez dans ce livre :
- 70 recettes saines, rassasiantes et gourmandes, adaptées au plein air et à l'activité physique
- des petits déj pour faire le plein d'énergie avant de partir
- des snacks à emporter
- des préparations pour déjeuner sur le pouce avec peu d'ingrédients
- des astuces pour se préparer un bon repas en mode nomade
