Mes recettes anti-inflammatoires : tout comprendre sur l'alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recettes : de l'entrée au dessert, des recettes conçues pour retrouver énergie et vitalité

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 203 pages
Poids : 494 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution : 01/02/2024
ISBN : 979-10-285-3041-9
EAN : 9791028530419

Mes recettes anti-inflammatoires

tout comprendre sur l'alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recettes
de l'entrée au dessert, des recettes conçues pour retrouver énergie et vitalité

de Yohan Mannone, Guillaume Marinette

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Mes recettes santé

Paru le 01/02/2024 | Broché 203 pages

Tout public

19.90 € En stock dans notre réseau

Quatrième de couverture

Vous souffrez d'inflammation et vous ne savez plus quoi manger ? Vous avez remarqué que certains aliments vous font du bien ? N'oubliez pas, l'alimentation est votre première ordonnance santé !

Mêlant expertise santé et recettes, voici le livre indispensable pour adopter une alimentation anti-inflammatoire ! Après la publication de son programme anti-inflammatoire, Yohan Mannone s'est associé au chef cuisinier Guillaume Marinette pour vous concocter ses meilleurs conseils accompagnés de recettes gourmandes.

Au menu :

Ses explications d'expert sur l'alimentation adaptée et les aliments à choisir pour prévenir l'inflammation chronique.
20 aliments stars à privilégier : connaître leurs vertus pour mieux les utiliser !
55 recettes gourmandes, simples et illustrées, pour se régaler au quotidien.

Après son programme hollistique, régalez-vous avec les recettes gourmandes de Yohan Mannone et de Guillaume Marinette !

Biographie

Naturopathe et footballeur professionnel, Yohan Mannone a souffert pendant de longues années avant d'être diagnostiqué Crohn. Alors que son rêve de devenir footballeur professionnel est en jeu, il crée sa méthode naturelle pour réduire au silence cette maladie. Il partage ses recettes et ses conseils sur son compte @yohan_naturopathe. Il est déjà l'auteur du best-seller Mon programme anti-inflammatoire aux éditons Leduc.

Guillaume Marinette est styliste et photographe culinaire, créateur de la chaîne YouTube « Histoire de se régaler » et l'auteur de nombreux livres de cuisine à succès.