Mieux manger : retour aux sources : manger en harmonie avec notre programmation génétique

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 352 pages
Poids : 413 g
Dimensions : 14cm X 21cm
Date de parution :
EAN : 9782350000152

Mieux manger

retour aux sources
manger en harmonie avec notre programmation génétique

de

chez Oskar éditeur

Collection(s) : Points de vue

Paru le | Broché 352 pages

Tout public

23.00 Indisponible

préface Christopher C. Brown


Quatrième de couverture

Face aux multiples régimes alimentaires contradictoires et souvent fantaisistes qui nous sont proposés, le livre de Geoff Bod s'impose : la méthode qu'il a élaborée est un véritable « retour aux sources », fondé sur l'étude fouillée de l'évolution de notre alimentaire, des premiers hommes à nos jours.

Ce livre rompt avec les messages confus et les modes successives, pour livrer des vérités simples sur la manière la plus naturelle de s'alimenter. En revenant aux sources des bons schémas alimentaires, vous favoriserez :

  • une digestion et un transit faciles,
  • un retour durable à votre poids de forme,
  • un regain de vitalité et de bonne humeur,
  • la jeunesse de votre corps et de votre esprit.

Biographie

Geoff Bond a longtemps travaillé dans des pays en voie de développement. C'est durant ce »s années de formation que sont nées ses théories en matière d'alimentation.
Grâce à l'étude et à la synthèse des recherches scientifiques les plus récentes, il a développé l'idée du « retour aux sources » pour un mieux-manger. Il exerce désormais son activité de conseil aux Etats-Unis et dans plusieurs pays européens.