Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 347 pages
Poids : 250 g
Dimensions : 12cm X 18cm
ISBN : 978-2-290-22483-0
EAN : 9782290224830
Mieux rêver
comment les neurosciences nous permettent d'agir sur nos rêves pour transformer notre vie
Quatrième de couverture
Mieux rêver
Comment agir sur nos rêves et transformer notre vie grâce aux neurosciences
Le premier livre qui traite de neurosciences, des rêves et de changement de vie !
Alice Robb nous plonge au coeur d'une enquête fascinante sur le pouvoir des rêves dans notre quotidien. Elle met en lumière leur rôle déterminant sur notre créativité, nos capacités d'apprentissage et de mémorisation, notre équilibre émotionnel et notre santé.
De simples exercices suffisent pour nous rendre plus attentifs à nos rêves, pour en libérer tout le potentiel et nous en servir à notre avantage. Grâce à ce livre, il devient possible aujourd'hui de contrôler notre vie onirique et de créer notre réalité.
Documenté, accessible et pratique, un livre indispensable pour que les rêves illuminent notre vie !
