Rayon Thérapeutiques et médicaments
Mieux vivre avec l'EFT (emotional freedom techniques), c'est malin : retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 207 pages
Poids : 132 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 979-10-285-0017-7
EAN : 9791028500177

Mieux vivre avec l'EFT (emotional freedom techniques), c'est malin

retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle


Collection(s) | Malins
Paru le
Broché 207 pages

Quatrième de couverture

Mieux vivre avec l'EFT

Et si le stress ou le manque de confiance, en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.

Découvrez ainsi dans ce livre :

  • En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies...
  • Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
  • Les multiples occasions de s'en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...

+ Inclus : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaques cas.

Stress, douleurs chroniques, addictions, phobies...

Une solution simple et efficace !

Avis des lecteurs

Du même auteur : Jean-Michel Gurret