Rayon Maladies et prévention
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 460 g
Dimensions : 18cm X 22cm
ISBN : 979-10-285-2420-3
EAN : 9791028524203
Mieux vivre l'endométriose au naturel
11 routines personnalisées
douleurs, fatigue, fertilité, etc.
Chez
Leduc.s éditions
Collection(s) |
Guide visuel
Paru le 09/03/2022
Broché
191 pages
préface du Dr Jean-Pierre Ragage
avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt
Tout public
Quatrième de couverture
Aujourd'hui, il n'existe aucun traitement médical pour guérir l'endométriose. Aurélie Maire, naturopathe et diplômée en yogathérapie, elle-même atteinte de cette maladie, a créé sa propre méthode simple et naturelle, basée sur le yoga, pour aider à mieux vivre l'endométriose au quotidien.
- Toutes les informations pour bien comprendre l'endométriose (les symptômes, les causes et mécanismes, les différents types, le diagnostic, etc.).
- Une méthode de prise en charge holistique : apprendre à mieux connaître son cycle, les grands principes d'une détoxification réussie, des conseils sur l'alimentation anti-inflammatoire et ayurvédique, des méditations et des respirations ciblées, etc.
- Plus de 25 postures de yoga, illustrées en pas-à-pas, pour relâcher, masser et soulager la zone pelvienne, avec les 11 routines indispensables sur mesure (douleurs, règles abondantes, manque d'énergie, problèmes de digestion, infertilité, etc.).
La méthode naturelle 100 % visuelle pour soulager durablement votre endométriose