Paru le 17/01/2024 | Broché 220 pages
Tout public
& Kévin Finel
Et si pour mincir vous ne faisiez pas de régime ?
Rééquilibrage alimentaire, jeûne intermittent, régime crétois, sans oublier l'autohypnose : toutes vos solutions pour vos soucis de poids et d'alimentation ! Grâce à l'autohypnose, il est possible d'acquérir les bons réflexes, d'apprendre à vous connaître et d'agir sur vos émotions pour réussir votre perte de poids sans restriction ni frustration.
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Ce livre est un véritable compagnon pour atteindre votre objectif minceur en toute bienveillance !
Kevin Finel est directeur de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), formateur en hypnose, practicien mais aussi auteur de plusieurs ouvrages sur l'autohypnose. Son livre, Explorez les capacités de votre cerveau avec l'autohypnose, est paru aux éditions Leduc en 2022.