Paru le 23/03/2011 | Broché 293 pages
Tout public
Mincir vite et rester mince
Fort du succès de sa méthode, le Dr Alain Delabos a conçu un programme spécial pour mincir rapidement sans mettre sa santé en danger.
En 3 phases (démarrage express, intermédiaire, équilibre), vous pourrez perdre au moins 8 kilos en 4 semaines, puis vous organiserez votre régime, au rythme qui vous convient, pour un résultat durable.
Cette méthode gourmande est fondée sur les principes de la Chrono-nutrition, qui veut que tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps. Ainsi, il s'agit donc de manger les bons aliments, au bon moment, et dans la bonne quantité.
Un régime express, très efficace, sans danger pour l'organisme.
Le Dr Alain Delabos, concepteur de la Chrono-nutrition®, est directeur général de l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé) depuis sa création en 1996. Il est ainsi à la tête d'une équipe de médecins, pharmaciens, nutritionnistes, naturopathes et autres professionnels de la santé. Il est l'auteur du best-seller Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition.
