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Mini sophro : 30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens : 5-9 ans
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Fiche technique

Format : Etui
Poids : 172 g
Dimensions : 13cm X 17cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-03-600333-0
EAN : 9782036003330

Mini sophro

30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens
5-9 ans

de

chez Larousse

Paru le | Etui

Tout public

9.95 € Indisponible

illustrations Marie Poirier

Quatrième de couverture

Mini sophro

Saviez-vous que la sophrologie peut se pratiquer avec de jeunes enfants et leur procurer détente et bien-être en douceur ? Dans cette pochette, découvrez 30 Mini sophro illustrées pour accompagner votre enfant dans l'exploration ludique de ses 5 sens.

Pour chaque carte :

  • Un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination...
  • Une technique de sophrologie ciblée : visualisation, respiration, relaxation, méditation.

Biographie

Marcella est sophrologue praticienne à Paris 15e. Elle est également auteure de livres de sophrologie et de poésie.

Du même auteur : Marcella

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