Mission ventre plat : la méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 281 pages
Poids : 384 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-17608-8
EAN : 9782501176088

Mission ventre plat

la méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive

de

chez Marabout

Paru le | Broché 281 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution oui vous correspond !

Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs... Oui mais comment ? Et par où commencer ?

Dans ce livre, le William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :

  • les fondamentaux en termes d'hygiène de vie
  • le protocole microbiotique ciblé
  • le régime alimentaire adapté
  • le programme sportif optimal.

Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat... et en bonne santé !

Biographie

William Berrebi est docteur en médecine, ancien Interne et Assistant des Hôpitaux de Paris. Il est diplômé d'études spécialisées en gastro-entérologie et hépatologie. Il est expert en Médecine interne. Il a créé le podcast Merci Docteur ! ainsi que sa chaîne YouTube avec l'objectif de diffuser ses connaissances médicales en gastro-entérologie, notamment sur le microbiote intestinal, le gluten, le syndrome de l'intestin irritable, le SIBO, la maladie de Crohn, etc., au plus grand nombre. Il est consultant TV. Il est également auteur de Médecine microbiotique (Marabout) et de Diagnostics et Thérapeutique (9e éd, Vuibert)