Moins courir pour mieux courir
la méthode école de trail
Paru le
21/04/2022 |
Broché 160 pages
Tout public
19.00 €
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avec Mélanie Pontet | photos de Sacha Berg | préface Thibault Baronian
Quatrième de
couverture
Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances.
