Collection(s) : Les vertus des plantes
Paru le 28/02/2023 | Broché 135 pages
Tout public
Le bain est l'une des manières les plus agréables d'oublier ses soucis, de relâcher les tensions, de se détendre et de s'offrir un vrai moment à soi. Il se décline sous de multiples formes : demi-bain, bain de siège, bain de bras, bain de pieds, bain progressif ou alterné. Chacun a ses propriétés et ses effets spécifiques. Agrémenté de plantes ou d'huiles essentielles bien choisies, il devient l'un des meilleurs remèdes naturels au stress. Selon sa température, l'eau modifie en effet le flux sanguin : froide, elle est stimulante, chaude, elle est relaxante. Au-delà du plaisir, les bains offrent la possibilité d'une action ciblée pour un grand nombre de problèmes de santé.
Aromatisé, parfumé ou additionné de plantes bienfaisantes, le bain prend des allures de rituel. Sa préparation répond à un petit cérémonial, avant même de s'y plonger et d'en profiter...
Véronique Desarzens
Journaliste suisse, spécialiste de la santé, du bien-être et de la cosmétologie, elle collabore à de nombreux médias : Medecine Beauty, Optima, Matin, Vous, etc. Elle a assisté beaucoup d'auteurs spécialisés dans les ouvrages de santé par les plantes et les méthodes naturelles. Elle est très impliquée dans la défense des produits bio pour la santé et l'esthétique.
