Collection(s) : Mon cahier
Paru le 04/01/2018 | Broché 94 pages
Tout public
illustrations Djoïna Amrani
La boxe fitness, fun et féminine, c'est possible !
Besoin de vous défouler et envie de mincir ? Pas besoin de choisir ! 100 % fait pour les filles, le fitpunch mixe le plus efficace du fitness et le plus fun du kick-boxing, pour sculpter rapidement votre corps en prenant du plaisir. C'est parti pour des sensations fortes !
Avec Moncahier Fitpunch :
Boxez comme une guerrière et entraînez-vous comme une fitgirl, efficacement mais sans bobos, puisque vous portez les coups dans le vide, en mode shadow boxing.
Mincissez avec un challenge fitpunch minceur de 3 semaines, pour tonifier et affiner votre silhouette, et bénéficiez de tous les conseils nutrition pour booster votre perte de poids.
Allez plus loin, avec un programme spécial galbe de 2 semaines, plus intense, avec des exercices de renforcement musculaire pour arborer une jolie silhouette sculptée.
Défoulez-vous grâce à un programme spécial antistress, pour vous libérer des tensions, harmoniser votre corps et votre esprit. En bonus, des techniques de détente pour vous sentir bien au quotidien !
Sabrina Rodriguez est coach sportif et personal trainer au club Health City Champs-Élysées. Spécialiste de fitness, cardio-boxe et renforcement musculaire, c'est une professionnelle de la perte de poids. Le top ! Rejoignez-la sur Instagram : @sabfitness.
