Mon cahier de méditation
pour retrouver bien-être & sérénité
Collection(s) :
Les cahiers de Mosaïque-Santé
Paru le
17/04/2024 |
Broché 80 pages
Tout public
10.00 €
En stock dans notre réseau
Quatrième de
couverture
Vingt méditations guidées adaptées à différentes situations du quotidien : commencer la journée du bon pied, gérer le stress, se calmer après un conflit, soulager sa tristesse, profiter d'un trajet en transports en commun, etc. Des QR codes permettent d'accéder à la version audio de chaque séance.
