Collection(s) : Mon cahier
Paru le 22/02/2024 | Broché 223 pages
Tout public
illustré par Alice Wietzel, Mademoiselle Eve
Se faire plaisir en contrôlant sa glycémie !
Avec mon cahier de recettes 14 bas, découvrez :
Au menu :
des petits déjeuners et goûters, des apéros zéro culpabilité, des soupes gourmandes, des salades repas, des petits plats de viande, poisson ou végétariens.
Mère de famille active et gourmande invétérée, Stéphanie Jouan a modifié son alimentation il y a quelques années, lui permettant de troquer quelques kilos en trop contre un regain d'énergie, sans pour autant renoncer au plaisir de manger. Pour se motiver, elle a créé un blog où elle partage désormais ses trucs et recettes de tous les jours : www.lacerisesurlemaillot.fr
