Collection(s) : Mon cahier
Paru le 04/01/2024 | Cartonné 111 pages
Tout public
illustrations Audrey Bussi & Alice Wietzel
Bien vivre la ménopause c'est possible !
Ok, la ménopause, ça peut être les montagnes russes (humeur en dents de scie, prise de poids, bouffées de chaleur...), mais cette étape peut se passer tout en douceur si on la prépare et si on l'accompagne en mode feel good. Objectif forme, esprit positif et girl power !
Avec mon cahier ménopause :
Ingrid Haberfeld est journaliste et autrice spécialisée en sport, bien-être, nutrition et santé. La ménopause, elle connaît, c'est pourquoi elle vous livre les meilleures astuces !
