Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 126 pages
Poids : 474 g
Dimensions : 19cm X 24cm
ISBN : 978-2-263-19229-6
EAN : 9782263192296

Mon cahier naturo

100 rituels

De Julie Pradines,

Chez Solar

Collection(s) | Mon cahier

Paru le 04/09/2025

Broché 126 pages

illustré par Alice Wietzel & Mademoiselle Eve

Tout public

Quatrième de couverture

Toutes les habitudes qui boostent la forme !

Fatiguée ? Toujours enrhumée ? Du mal à digérer ? Êtes-vous sûre d'apporter à votre corps ce dont il a vraiment besoin ? En 100 rituels, la naturopathie combine nutrithérapie, pouvoir des plantes et gestes de bien-être pour vous redonner un max d'énergie, booster votre immunité, votre digestion et vous permettre de mincir !

100 rituels pour

Adopter la nutrithérapie, rééquilibrer son alimentation et cuisiner des recettes naturo
Utiliser le pouvoir des plantes, prendre des probiotiques, chouchouter son microbiote
Tester la détox, faire une cure
Soigner son bien-être. Méditer, se relaxer, se rebooster...

Biographie

Julie Pradines est naturopathe certifiée. Après un diagnostic médical, elle décide de partir en Inde pour découvrir les approches naturelles et se soigner, puis elle se forme à la médecine chinoise et à la naturopathie. Son compte Instagram : @juliepradines_naturopathe.