Mon cahier Pilates minceur : pour mincir et se sculpter visiblement !

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 110 pages
Poids : 202 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution : 04/01/2024
ISBN : 978-2-263-18641-7
EAN : 9782263186417

Mon cahier Pilates minceur

pour mincir et se sculpter visiblement !

de Judith Samama-Patte

chez Solar

Collection(s) : Mon cahier

Paru le 04/01/2024 | Broché 110 pages

Tout public

8.90 € En stock dans notre réseau

illustré par Alice Wietzel & Audrey Bussi

Quatrième de couverture

Mincir avec du Pilates, c'est possible !

Du Pilates + du cardio + une nutrition adaptée, c'est LA méthode spécial minceur ! Avec ses trainings zone par zone, le Pilates minceur renforce les muscles en profondeur et sculpte le corps.

Des séances cardio et une alimentation minceur terminent le job en brûlant un max de graisses !

Avec mon cahier Pilates minceur :

Sculptez-vous sur 5 semaines.
Ventre, taille, fesses, cuisses, bras, dos... Zone par zone, toute la silhouette se dessine !
Brûlez un max grâce à des séances cardio à haute intensité. #OnTientBon
Boostez vos résultats avec un programme food adapté !
Détox + alimentation équilibrée + astuces brûle-graisses : infaillible !
Sublimez votre silhouette avec les meilleurs soins minceur : massages, tips naturo et feel good...