Rayon Diététique, régimes
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 155 pages
Poids : 330 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-501-06504-7
EAN : 9782501065047
Mon carnet (à remplir) pour réussir un régime (pour de bon...)
Chez
Marabout
Collection(s) |
Mon carnet à remplir
Paru le 21/04/2010
Broché
155 pages
recettes d'Olivier Berté
Tout public
Quatrième de couverture
Un carnet de bord pour suivre un régime en 12 semaines. Il propose des questionnaires sur l'histoire personnelle et familiale pour évaluer ses motivations et les comprendre et un programme contenant des conseils pratiques, un guide d'activités physiques, un carnet alimentaire à remplir, un bilan par semaine.
