Paru le 28/09/2023 | Spirale 287 pages
Tout public
Ce carnet pratique contient 222 listes à remplir, et autant de questions à vous poser sur vous-même. En les complétant à la façon d'un journal intime, vous pourrez mieux vous connaître, comprendre nos mécanismes, recentrer vos priorités, faire des choix, vous fixer des objectifs...
En accompagnement des listes, l'auteure donne des conseils, des astuces et des outils pratiques qui vous aideront à vous libérer de ce qui ne vous convient plus et à aller vers ce que vous aimez.
Vous pourrez alors reprendre le contrôle de votre nie et exploiter pleinement notre potentiel !
Sophie Néel est hypnothérapeute, formatrice et auteure de La Communication positive parents-enfants (Josette Lyon, 2016 ; Médicis, 2022). Elle a développé un panel d'outils qu'elle propose dans sa pratique en cabinet et dans ses ouvrages. Ce qui lui tient le plus à coeur est de permettre l'ouverture au plein potentiel de ses consultants, afin de les sortir de leurs carcans familiaux, mentaux et émotionnels.
