Mon coach bien-être : 52 semaines pour prendre soin de moi

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 143 pages
Poids : 404 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8153-0509-9
EAN : 9782815305099

Mon coach bien-être

52 semaines pour prendre soin de moi

de

chez Rustica

Paru le | Broché 143 pages

Tout public

12.95 Indisponible

Quatrième de couverture

Vous sentez-vous fatiguée, stressée ou débordée ?

Cherchez-vous une bulle d'air frais ou une cure vitalité ?

Notre coach bien-être est là pour vous. Durant 52 semaines, des conseils et astuces vous accompagneront pour prendre soin de vous au naturel. Bienfaits des plantes, alimentation saine, crèmes beauté, tisanes douceur, masques purifiants, régimes détox... Vous pourrez également prendre des notes dans votre journal personnalisé pour programmer vos activités, noter les évolutions positives et toutes les bonnes résolutions de l'année.

Vous êtes prête ? alors, c'est parti pour une année bien-être !