Paru le 01/03/2004 | Broché 255 pages
Tout public
préface Ben Weider | photographies Johann Sauty
mon corps, rebelle ou ami ?
Apprivoisez votre Processus naturel créatif
Découvrez avec Thierry Schneider les principes du Processus naturel créatif . C'est une énergie positive qui sommeille en vous. A vous de l'apprivoiser pour faire de votre corps un ami qui vous aidera à vivre en confiance et à changer de façon positive bien de vos habitudes.
« Léquation du Processus naturel créatif s'énonce ainsi : Votre façon de penser influence votre manière de vous exprimer, votre façon de parler, se traduit en façon d'agir et, au bout de la chaîne, vos actions donnent naissance à des résultats ». Si vous êtes insatisfait par l'un de ceux-ci, la possibilité existe toujours pour vous, en intervenant au niveau qui convient, de rétablir l'harmonie désirée. Afin de vous servir efficacement de ce mécanisme, il faut bien comprendre l'interaction permanente qui existe entre votre monde mental et votre monde émotionnel.
Léquilibre passera par une communion, à chaque instant, entre ces deux parties d'un même tout. C'est l'objectif de ce livre que de vous apprendre à créer et entretenir cette harmonie.
Détente et sommeil, alimentation et contrôle du poids, sexualité et plaisir, dépendance envers la cigarette, lutte contre le stress, maux de dos, surmonter sa timidité... Le Processus naturel créatif pourra vous aider à transformer votre corps, votre rapport à lui, vos rapports aux autres... et votre vie.
« Si tu veux savoir quelles étaient tes pensées hier, regarde ton corps aujourd'hui. Si tu veux connaître ce que sera ton corps demain, observe tes pensées d'aujourd'hui. » Proverbe indien
Thierry Schneider,Franco-suisse de 42 ans, vient du monde du sport de haut niveau, il entreprend ensuite une carrière riche et significative dans le domaine du fitness et du wellness. Il développe des activités de coach et les succès qu'il rencontre l'ont fait surnommer le « coach des leaders ». Il est également l'auteur d'autres livres à succès.
