Mon cycle & moi
comprendre le cycle menstruel pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime
Collection(s) :
Hachette santé
, La maison Hachette
Paru le
08/06/2022 |
Broché 239 pages
Tout public
19.95 €
Indisponible
illustrations de Sophie Leblanc
Quatrième de
couverture
Comprendre le cycle menstruel, phase après phase, pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime.
Les spécialistes de Gynécée vous accompagnent, mois après mois.
- Alimentation & plantes conseillées par une naturopathe, une nutrithérapeute et une phytothérapeute.
- Gestes bien-être expliqués par une réflexologue plantaire et une facialiste.
- Relaxation et méditations guidées par une hypnothérapeute et une sophrologue.
- Routines sportives adaptées à chaque phase par des professeures de yoga & pilates et par une coach sportive.
- Conseils santé d'une sage-femme, d'une ostéopathe et d'une chiropracteure.
