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Mon enfant est anxieux : stress, peurs, explosion émotionnelle : le guide pour aider votre enfant, 3-12 ans
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 175 pages
Poids : 252 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8073-5712-9
EAN : 9782807357129

Mon enfant est anxieux

stress, peurs, explosion émotionnelle
le guide pour aider votre enfant, 3-12 ans

de

chez De Boeck supérieur

Paru le | Broché 175 pages

Tout public

17.90 € Disponible - Expédié sous 10 jours ouvrés
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Quatrième de couverture

Les enfants sont naturellement sensibles et ne sont pas immunisés contre l'anxiété, la peur ou le stress.

Votre enfant éprouve un grand besoin d'être rassuré ? Il supporte mal le changement ? Ses nuits sont difficiles ? Il cherche à éviter l'école et ne veut pas se séparer de vous ?

Dans ce guide familial, la psychologue Marine Darnat-Wambèke vous aide à réguler ses émotions pour qu'il retrouve calme et confiance en lui, grâce à :

  • des jeux pour aider votre enfant à identifier et verbaliser ses émotions ;
  • des conseils pour instaurer un environnement sécurisant ;
  • des astuces et activités antistress (massages, découverte sensorielle, yoga, etc.) ;
  • des techniques de respiration et de méditation adaptées aux enfants.

Un enfant qui se sent apaisé et en harmonie avec son corps est un enfant qui gagne en confiance, s'ouvre aux autres et s'épanouit dans le monde qui l'entoure.

Biographie

Marine Darnat-Wambèke est psychologue clinicienne en libéral, spécialisée dans l'accompagnement des enfants, de la parentalité et des émotions depuis 11 ans. Elle partage sur Instagram des astuces pour accompagner les enfants dans un quotidien plus serein : @marine_psychologue.

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