Collection(s) : Les cahiers Dr Good!
Paru le 17/03/2022 | Broché 63 pages
Tout public
illustrations Camille Pagni | préface Michel Cymes
On ignore quasiment tout du foie. Véritable usine pour notre corps, cet organe est essentiel à la digestion, la détoxification, l'immunité, entre autres fonctions. Robuste, il peut encaisser en silence, si bien que l'on a tendance à l'oublier. La bonne nouvelle ? Ses ennemis, on les connaît bien : alcool, malbouffe, sédentarité... Il ne tient qu'à nous de l'en préserver. On oublie les cures « miracle » : l'hygiène de vie est la clé !
« Le foie ? On s'en soucie surtout après des excès, mais c'est au quotidien qu'il faut le préserver. Avant de chercher à le"détoxifier", mieux vaut d'abord le ménager avec une bonne hygiène de vie ! »
Michel Cymes
Dans ce cahier, on vous donne :
Julie Martory est journaliste et auteure spécialisée en santé, nutrition et bien-être depuis plus de 15 ans. Elle est l'auteure des Cahiers Dr Good ! Mon stress, je gère et Mon cerveau, je l'entretiens (Solar).
