Paru le 10/09/2015 | Broché 153 pages
Tout public
Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande
Le quotidien vous pèse de plus en plus, vos rapports aux autres sont devenus difficiles, vous perdez jour après jour votre confiance et l'estime de vous-même ? Pas de panique, il est encore temps de répondre à cette petite voix intérieure qui vous dit « Assez ! » Nos deux expertes vont vous accompagner dans cette aventure et vous guider pas à pas, grâce à des conseils faciles à suivre, des témoignages, des pensées positives et des exercices pratiques. Aborder différemment la vie, cultiver la distance face aux aléas de chaque jour, c'est possible, surtout si, en plus, on y met de l'humour !
Un seul maître mot : oser. Oser être soi-même, oser dépasser ses peurs pour enfin aller mieux... toute seule comme une grande !
Sylvie Pichon-Maquelle
Auparavant journaliste, elle est aujourd'hui rédactrice indépendante en communication. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages. À la suite d'un grave accident, elle rencontre Chantal Duvault-Tavernier, qui l'a guidée dans sa reconstruction physique et surtout morale.
Chantal Duvault-Tavernier
Naturopathe et bio-énergéticienne. Depuis des années, via le reiki et des techniques de libération émotionnelle, elle aide des personnes en détresse morale et physique à retrouver sérénité, bien-être et estime de soi. Elle assure également des soins de support sur des personnes atteintes d'un cancer, soignées au pôle Oncologie du CHU de Poitiers.
