Collection(s) : Les cahiers Dr Good!
Paru le 21/10/2021 | Broché 63 pages
Tout public
illustrations Camille Pagni | préface Michel Cymes
On le sait bien, et la pandémie n'a cessé de nous le rappeler : garder le moral n'est pas toujours facile. Petite déprime ou coups de mou passagers, on a tous nos hauts et nos bas, et pas seulement les plus vulnérables. Bonne nouvelle : la bonne humeur, ça se cultive ! On vous livre la panoplie 100% naturelle pour booster son moral et voir le verre à moitié plein. À la clé : préserver son bien-être émotionnel et sa santé mentale.
Dans ce cahier, on vous donne :
Marie-Christine Colinon est journaliste dans la presse écrite féminine et familiale depuis prés de 40 ans, spécialisée dans les domaines de la santé, de la psychologie et du bien-être. Elle est l'auteure de Chirurgie, tatouage, piercing... Modifier son corps et Problèmes de peau, quelles solutions ? (La Martinière Jeunesse) ainsi que du Cahier Dr Good ! Enfin, je dors bien ! (Solar).
