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Mon objectif minceur : pour maigrir semaine après semaine
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 206 pages
Poids : 842 g
Dimensions : 19cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-08-148793-2
EAN : 9782081487932

Mon objectif minceur

pour maigrir semaine après semaine

de

chez Flammarion

Collection(s) : Petits plaisirs sains

Paru le | Broché 206 pages

Tout public

14.90 € Indisponible

Quatrième de couverture

Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini.

Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez :

  • Les conseils adaptés de votre coach
  • 44 semaines de menus différents
  • Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts...)
  • Plus de 50 recettes minceur savoureuses
  • Un tableau des équivalences pour ne pas se priver

Un programme sur mesure semaine après semaine

Biographie

Jean-Michel Cohen est nutritionniste.
Il est l'auteur de plusieurs best-sellers dont Savoir maigrir, 100 recettes pour mincir sans effort et Bouddha Bol parus aux éditions Flammarion.

Du même auteur : Jean-Michel Cohen

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