Rayon Gymnastique
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 606 g
Dimensions : 19cm X 23cm
ISBN : 978-2-501-20022-6
EAN : 9782501200226
Mon programme de callisthénie
développez vos muscles et vos capacités en un temps record
Chez
Marabout
Collection(s) |
Santé
A paraître le 11/02/2026
Broché
192 pages
Quatrième de couverture
Avec pour seul équipement un sol et une barre, la callisthénie permet de sculpter un corps d’acier, de réaliser des figures spectaculaires et de repousser ses limites physiques et mentales. Un guide expliquant seize figures et mouvements détaillés ainsi que quatorze circuits de renforcement musculaire.
