Rayon Santé
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 96 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 21cm X 28cm
ISBN : 978-2-203-31248-7
EAN : 9782203312487
Mon yoga des émotions
10 séances complètes pour grandir sereinement
Chez
Casterman
A paraître le 26/08/2026
Broché
96 pages
illustrations Sibylle Ristroph
A partir de 5 ans
Quatrième de couverture
Une séance de yoga est associée à chaque émotion, positive ou négative, de l'enfant : calme, angoisse, colère, excitation ou encore fatigue. Les petits et les adolescents apprennent à ressentir leurs sentiments et prennent conscience de leur corps, seuls ou accompagnés, à travers diverses postures décrites pas à pas.
