Rayon Remise en forme physique
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 132 pages
Poids : 376 g
Dimensions : 20cm X 20cm
ISBN : 978-2-7339-1608-7
EAN : 9782733916087
Mon yoga, mon mur et moi
11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible, évolutive et adaptée à tous les niveaux
Chez
Grancher
Paru le 11/02/2026
Broché
132 pages
Quatrième de couverture
55 postures de yoga à réaliser en prenant appui sur un mur, structurées en onze thématiques : stress, jambes lourdes, douleurs lombaires, entre autres.
