la nouvelle méthode pour la forme et le bien-être
Quatrième de
couverture
Cette méthode a pour but de renforcer la musculature et de la développer harmonieusement, d'améliorer le fonctionnement des articulations et d'entraîner le coeur, et propose aux sportifs de toutes disciplines le programme idéal de renforcement généralisé pour améliorer leurs performances en évitant les blessures.
