Collection(s) : Sport
Paru le 25/11/2015 | Broché X-251 pages
Professionnels
avec la participation de Frédéric Depiesse | dessins de Carole Fumat
Tout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Apparemment simples, les mouvements réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi médical spécifique. Les blessures sont fréquentes : déchirures musculaires, entorses, fractures, et touchent les différentes régions anatomiques.
Fruit d'une collaboration entre un coach sportif et un médecin du sport, cet ouvrage offre au lecteur tous les conseils nécessaires à une pratique efficace et sans risque.
Le coeur de l'ouvrage détaille, par zone anatomique, les mouvements fondamentaux, leurs pièges et leurs risques, et propose de nombreux conseils pratiques et des vidéos en ligne.
Trois pictos signalent :
Le dernier chapitre écrit par un médecin du sport détaille les pathologies médicales induites par la musculation.
Ivan Prothoy est médecin du sport, traumatologue du sport, ostéopathe, échographiste de l'appareil locomoteur.
Sylvain Pelloux-Prayer est entraîneur sportif, diplômé d'État, coach du centre Acquavital de Calvi, ancien champion de France de force athlétique et BE niveau 2.
Frédéric Depiesse est praticien hospitalier (CH d'Auch, CHU de Toulouse), médecin en médecine physique et réadaptation, médecin du sport. Président de la commission médicale de la FAA et membre de la commission médicale du CNOSF.
