Paru le 06/05/2021 | Relié 157 pages
Tout public
contient une introduction au système des nadis par Sri K. Pattabhi Jois et Eddie Stern | photographies Alexander Berg | traduit de l'anglais par Alexia Galleron
nāḍīśodhana
L'Aṣṭāṅga Yoga est un système de pratique et de philosophie qui s'est façonné au cours de plusieurs milliers d'années. Une pratique régulière a un pouvoir de transformation profond : elle développe le corps, fait évoluer l'esprit et donne accès à notre vraie nature.
Dans son second livre sur le sujet, Petri Räisänen explique les postures de la série intermédiaire, qui purifient et renforcent le système nerveux et les canaux énergétiques à travers tout le corps.
Les postures sont présentées individuellement et comme un ensemble constituant une méthode de formation intégrée et complète incluant des images claires et un texte détaillé.
Ce guide inspirant est un témoignage de la lignée d'Aṣṭāṅga Yoga. Il contient notamment des entretiens avec la famille Jois : Śrī K. Pattabhi Jois, Pramaguru R. Sharath Jois et Saraswathi Jois.
NāḍīŚodhana est particulièrement indiqué pour ceux qui pratiquent le yoga de façon régulière depuis plusieurs années. L'ouvrage offre également un aperçu fascinant d'une pratique plus avancée à tous ceux qui souhaitent explorer le yoga au-delà de la surface.
Petri Räisänen est un enseignant de yoga internationalement reconnu et respecté. Élève dévoué de son guru Śrī K. Patthabi Jois (1915-2009) et de Paramaguru R. Sharath Jois, il est également le cofondateur et le directeur d'Aṣṭāṅga Yoga Helsinki, l'un des shalas d'Astâhga Yoga les plus reconnus dans le monde. Il vit à Helsinki en Finlande avec sa femme et ses trois enfants. Son premier livre Ashtanga Yoga traditionnel a paru en 2013 aux éditions Almora.
