Nutrition et bien-être mental
pourquoi et comment notre alimentation influence notre cerveau ?
Collection(s) :
Comprendre
Paru le
02/05/2012 |
Broché 360 pages
Tout public
21.00 €
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avec la collaboration de Anne Bernard | préface Jean-Paul Curtay
Quatrième de
couverture
Pour éviter certains problèmes comme le stress, la dépression, les troubles du sommeil, etc., l'auteure propose d'apprendre à mieux connaître les aliments pour manger plus sainement et mieux nourrir le cerveau. En illustrant son propos de cas cliniques, elle explique le fonctionnement biochimique du cerveau et les liens qu'il entretient avec le reste du corps.
