Collection(s) : C'est malin poche
Paru le 17/03/2017 | Broché 175 pages
Tout public
Objectif Bikini Ready
La solution miracle pour avoir, d'un claquement de doigts, le ventre plat, les fesses toniques et les cuisses fuselées n'existe pas (malgré ce que voudraient nous faire croire certains magazines...). Et pourtant, on y a toutes droit ! Pour y parvenir, il faut faire quelques efforts, et se montrer persévérante. Dit comme ça, ça paraît simple. Dans la réalité, c'est plus facile si on est accompagnée !
Ce livre vous propose un véritable coaching personnalisé avec :
Volonté + Persévérance = un corps de rêve à portée de main !
Titulaire d'un master 2 en Science du sport et du mouvement humain, Jules Frossard est préparateur physique dans un centre médico-sportif à Paris accueillant tout public souhaitant progresser en activité physique (santé, forme ou sport). Alix Lelief-Delcourt est auteur de nombreux ouvrages sur le bien-être aux éditions Leduc.s. Ensemble, ils ont écrit Mon cahier Objectif corps de rêve, Leduc.s éditions.