Rayon Athlétisme
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 176 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-501-19600-0
EAN : 9782501196000
Ton objectif, ta course
le guide pour révéler votre plus beau potentiel
Chez
Marabout
Collection(s) |
Santé
A paraître le 18/02/2026
Broché
176 pages
Quatrième de couverture
Une entraîneuse de la Fédération française d'athlétisme livre ses conseils pour progresser en course à pied, quel que soit son objectif : choisir sa course et son équipement, structurer son entraînement et sa préparation mentale, optimiser sa nutrition et comprendre les spécificités du corps féminin, aborder la compétition.
