Optimiste et heureux de l'être ! : toutes les clés pour penser positif

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 200 pages
Poids : 362 g
Dimensions : 17cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8104-2678-2
EAN : 9782810426782

Optimiste et heureux de l'être !

toutes les clés pour penser positif

de ,

chez ESF éditeur

Collection(s) : Mieux se connaître

Paru le | Broché 200 pages

Tout public

12.95 Indisponible

Quatrième de couverture

Optimiste et heureux de l'être !

Toutes les clés pour penser positif

Le bonheur est une équation avec trop d'inconnues pour être résolue avec des formules toutes faites ! Ce livre ne prétend pas donner des recettes, car elles n'existent pas. En revanche, il vous guidera et vous montrera des pistes : embarquez dans cette aventure en choisissant d'adopter un point de vue positif !

Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour :

  • évaluer vos désirs et vos besoins ;
  • prendre le contrôle du temps ;
  • avoir confiance en vous ;
  • créer un environnement 100 % positif...

Par des explications, des mises en situation et des exercices, les auteurs vous livrent une méthode « clés en main » pour (re)trouver la « positive attitude ».

Biographie

Respectivement équithérapeute et thérapeute systémique depuis une dizaine d'années (elle) et journaliste (lui), Caroline et Arnold Vincent ont décidé de changer de vie il y a quinze ans en quittant Paris pour la campagne.
Ils y ont trouvé un certain équilibre et y ont forgé une philosophie de vie, axée sur la recherche de la simplicité et sur une attitude positive, qu'il leur tient aujourd'hui à coeur de faire partager.