Collection(s) : Bien-être
Paru le 03/04/2011 | Broché 219 pages
Tout public
illustrations Frédérique Thyss
Et si la confiance en soi était avant tout un refus des convenances ?
Oublions nos frustrations et apprenons à être optimistes ! Cela vous semble impossible ? Et si ce n'était qu'une question d'entraînement ?
Ce livre n'est pas un nouvel instrument culpabilisateur mais une aide précieuse pour découvrir, grâce à des exercices simples, qui vous êtes vraiment et apprendre à faire de vos défauts des qualités.
Osez enfin être vous !
Frédérique Thyss est illustratrice pour la presse et l'édition. Elle a collaboré à de nombreux ouvrages pratiques chez Flammarion.
Pascale de Lomas est consultante en organisation et développement personnel, elle enseigne les techniques de savoir être en entreprise et à l'université. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages de psychologie pratique.
