Oser être soi : se libérer de la dépendance affective

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 106 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-88353-913-6
EAN : 9782883539136

Oser être soi

se libérer de la dépendance affective

de

chez Jouvence

Collection(s) : Poches Jouvence

Paru le | Broché 127 pages

Tout public

Poche
7.70 Indisponible

Quatrième de couverture

Oser être soi

Se libérer de la dépendance affective

Être dépendant, c'est :

  • compter sur l'autre pour combler le vide affectif qui est en soi ;
  • ne pas s'aimer soi-même, ne pas s'apprécier et ne pas se respecter à ses propres yeux ;
  • manquer de confiance en soi dans ses relations avec autrui ;
  • ne vivre que par le regard et au travers du regard des autres ;
  • toujours faire passer les autres avant soi, et se consacrer à eux sans penser à soi ;
  • en vouloir à l'autre de ne pas être ce qu'on voudrait qu'il soit.

Se libérer de cette dépendance, c'est apprendre à se connaître, à s'aimer, à s'apprécier, à se respecter, à se faire du bien, à réintégrer sa vraie personnalité, à écouter, exprimer et répondre à ses besoins et à réaliser ses désirs.

Il est passionnant de se découvrir, de comprendre son passé, pour pouvoir l'intégrer, le digérer et se défaire de tout ce qui nous pèse et nous empêche de vivre heureux.

Croyez en vous et votre vie changera !

Biographie

Eva Arkady, installée en Belgique, a connu une totale remise en question à la suite d'une rupture affective, elle a alors décidé de comprendre comment elle fonctionnait. Après deux ans de recherche et de développement personnel, elle a choisi de décrire cette expérience enrichissante, pour la plus grande joie de ses nombreux lecteurs. Elle donne des conférences sur le thème de la dépendance affective et anime des groupes de soutien aux personnes qui en souffrent. Elle se consacre à la peinture intuitive et à l'écriture pour transformer les mentalités. Elle est aussi l'auteur de Libre : l'après-dépendance affective (Éd. Jouvence).