Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 371 pages
Poids : 184 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-266-36137-8
EAN : 9782266361378
Oser s'accomplir
12 clés pour être soi
Quatrième de couverture
Oser s'accomplir
12 clés pour être soi
En puisant dans la sagesse chinoise, ce livre de référence propose douze clés concrètes pour retrouver un rapport plus juste à soi, aux autres et à la vie.
À la croisée du taoïsme ancestral et des défis contemporains, l'autrice montre avec clarté comment certaines croyances, habitudes ou tensions nous épuisent intérieurement et nous coupent de notre propre élan vital.
Chaque chapitre agit comme un antidote à une difficulté précise : agitation mentale, perte de sens, fatigue, confusion, suradaptation... Et il nous offre pour ce faire des exercices simples, applicables au quotidien.
Un ouvrage profond et accessible, qui aide à retrouver son axe, restaurer son énergie et réapprendre à habiter pleinement sa propre vie.
